Οι εξαγωγείς συμπίεσης χρησιμοποιούνται στην απεξάρτηση χεριών και χεριών και σε προγράμματα προπόνησης βελτίωσης της λαβής. Οι καμπτήρες του καρπού, των δακτύλων και του αντίχειρα είναι οι πιο συνηθισμένοι μύες που στοχεύονται. Τα γυμναστήρια συμπίεσης είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από το άγχος ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση, όταν οδηγείτε σε αυτοκίνητο ή όταν βρίσκεστε στον υπολογιστή. Το σφίξιμο της μπάλας προκαλεί μυϊκή ένταση που ακολουθείται από μυϊκή χαλάρωση μετά την απελευθέρωση. Αυτή η άσκηση που εκτελείται επανειλημμένα απελευθερώνει σημαντική μυϊκή ένταση και βοηθά στην ανακούφιση του στρες. Μια συνηθισμένη άσκηση ανακούφισης από το στρες είναι να πιέζετε τον ασκούμενο στο περίπου 30 τοις εκατό της μέγιστης πίεσης περίπου 10 έως 20 φορές στη σειρά και στη συνέχεια να ξεκουράζεστε για λίγα λεπτά πριν επαναλάβετε κάθε σετ.
EAN: 0652308129138
Κατηγορίες Αθλητισμός & Υπαίθριες δραστηριότητες, Άσκηση και γυμναστική, Εξοπλισμός προπόνησης δύναμης, Hand Strengtheners,
| Brand | NOVA Medical Products |
| Color | Blue |
| Color | Blue (Firm) |
| Country of Origin | Taiwan |
| Domestic Shipping | Currently, item can be shipped only within the U.S. and to APO/FPO addresses. For APO/FPO shipments, please check with the manufacturer regarding warranty and support issues. |
| International Shipping | This item can be shipped to select countries outside of the U.S. |
| Is Discontinued By Manufacturer | No |
| Item model number | PA-B02 |
| Item Weight | 0.01 Ounces |
| Manufacturer | NOVA Medical Products |
| Material | Rubber |
| Product Dimensions | 6 x 3.25 x 4.5 inches; 0.01 Ounces |
| Style | Squeeze Ball |
